Названы продукты, вызывающие превыкание

Какие продукты вызывают привыкание, рассказали специалисты.

Эксперты назвали шесть продуктов, которые вызывают зависимость у человека. Все эти продукты слабо утоляют чувство голода, в связи с чем провоцируют привыкание. Об этом сообщает «Газета.Ру».

По словам диетологов, привыкание вызывается по причине большого содержания сахара, соли или жира, что приводит к выбросу дофамина в мозг. Дофамин известен, как гормон счастья, что и объясняет тягу к данным продуктам.

Среди таких продуктов выделяются шоколад, сыр и снэки, которые провоцируют быстрое высвобождение глюкозы.

Кроме того, привыкание способны вызвать газированные напитки, мороженое и картофель фри, так как в первых двух продуктах содержится много сахара, а в третьем — жира.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Юлия Бурмакова

pixabay.com/silviarita

#еда
#здоровье

Источник: inforeactor.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.


Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.